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腰围、臀围比值法
腰围、臀围比值法是用腰围和臀围的比值来判定是否肥胖并分型。对表示上身、下身脂肪分布及腹腔内脂肪分布均有意义。
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腰围、臀围的测量
腰围：被测者站立，双脚分开 25～30厘米，让体重均匀分配。然后测量肚脐上1 厘米处，在呼气之末，吸气未开始时测量，用没有弹性的软尺水平绕一周即可。
臀围：以臀部最突出的部位（通常是通过股骨粗隆水平的经线）为测量部位。
用没有弹性的软尺水平绕一周即可。
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腰围、臀围比（WHR）
WHR=腰围/臀围
腰围及WHR的意义
腰围
世界卫生组织规定：亚太地区男性腰围≥ 90 厘米，女性腰围≥ 85 厘米即为肥胖。一般中国人男性腰围>85 厘米，女性腰围>80 厘米为肥胖。
WHR的意义
国外WHR：男性>1.0，女性>0.85 即为肥胖；WHR高者多为腹部肥胖；WHR低者多属四肢肥胖。一般中国人WHR >0.72 为肥胖。