零失败烤箱菜谱
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锡纸烤鲈鱼

食材(2人份

鲈鱼 1条

芹菜 2根

姜 1/2块

小葱 1根

大蒜 4瓣

盐 1/2茶匙

剁椒酱 1/2汤匙

细砂糖 1汤匙

淀粉 1汤匙

豆瓣酱 1汤匙

蒸鱼豉油 1汤匙

料酒 2汤匙

高汤 适量

白胡椒粉 适量

玉米油 适量

做法

1鲈鱼去除内脏等,冲洗干净,用刀在鱼身两侧斜切几道,放入碗中。

2盐和料酒混合均匀后倒入盆中,涂抹均匀,腌10分钟后翻面,继续腌10分钟。

3芹菜去根去叶,洗净切丁;大蒜去皮洗净,切末;姜、小葱分别洗净,切末。

4腌好的鲈鱼沥干,两侧拍上淀粉;油锅热至五成,放入鲈鱼,煎至两面金黄,捞出控油。

5锅中留底油,爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,倒入芹菜丁、剁椒酱、白胡椒粉,翻炒均匀,加入蒸鱼豉油、细砂糖、高汤烧开,最后放入鲈鱼煮5~6分钟。

6烤盘铺锡纸,鲈鱼连汤汁一起放入烤盘,放上剩余食材,用锡纸把烤盘密封起来,用牙签戳几个小洞,烤箱预热200℃,中层,烤10分钟。