![按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/71/34791071/b_34791071.jpg)
呕吐——反胃恶心血压低
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呕吐是临床常见病证,既可单独为患,亦可见于多种疾病,是机体的一种防御反射动作。可分为三个阶段,即恶心、干呕和呕吐。恶心常为呕吐的前驱症状,表现为上腹部特殊不适感,常伴有头晕、流涎。呕吐常有诱因,如饮食不节、情志不遂、寒暖失宜,以及闻及不良气味等因素。
按摩疗法
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【内关穴】
● 取穴 位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
● 按摩 拇指指腹放于内关穴上,力度由轻渐重,按揉1~2分钟。
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【列缺穴】
● 取穴 位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
● 按摩 将拇指指尖放于列缺穴上,力度适中,按揉3分钟。
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【中脘穴】
● 取穴 位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
● 按摩 将食指、中指、无名指并拢,手指指尖放于中脘穴上,环形按揉2分钟,力度适中。
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【足三里穴】
● 取穴 位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
● 按摩 将拇指指尖放于足三里穴上,微用力压揉3分钟。
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刮痧疗法
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【下脘穴】
● 取穴 位于上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。
● 刮痧 用角刮法自上而下刮拭下脘穴60次,力度、速度适中,以出痧为度。
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【气海穴】
● 取穴 位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。
● 刮痧 用面刮法自上而下刮拭气海穴60次,力度、速度适中,以出痧为度。
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【内关穴】
● 取穴 位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
● 刮痧 用面刮法重刮内关穴30次,力度微重,以出痧为度。
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【足三里穴】
● 取穴 位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
● 刮痧 用面刮法重刮足三里穴30次,力度微重,可不出痧。
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拔罐疗法
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【胃俞穴】
● 取穴 位于背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
● 拔罐 将棉球点燃后,伸入罐内马上抽出,然后迅速将火罐扣在胃俞穴上,留罐15分钟。
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【中脘穴】
● 取穴 位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
● 拔罐 用同样的方法将火罐扣在中脘穴上,留罐10分钟。
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【足三里穴】
● 取穴 位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
● 拔罐 用拔罐器将气罐吸附在足三里穴上,留罐15分钟。
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【上巨虚穴】
● 取穴 位于小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
● 拔罐 用拔罐器将气罐吸附在上巨虚穴上,留罐15分钟。
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艾灸疗法
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【中脘穴】
● 取穴 位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
● 艾灸 点燃艾灸盒放于中脘穴上灸10~15分钟,热力要能够深入体内,直达病所。
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【神阙穴】
● 取穴 位于腹中部,脐中央。
● 艾灸 点燃艾灸盒放于神阙穴上灸10~15分钟,以感到舒适、无灼痛感、皮肤潮红为度。
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【内关穴】
● 取穴 位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
● 艾灸 用艾条温和灸内关穴10~15分钟。
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【足三里穴】
● 取穴 位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
● 艾灸 用艾条温和灸足三里穴10~15分钟。
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