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湘味火焙鱼

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3分钟

开胃消食

原料:火焙鱼200克,青椒、红椒各20克,干辣椒3克,姜片、蒜末各少许

调料:辣椒酱10克,辣椒油、生抽各10毫升,盐、白糖各2克,料酒、食用油各适量

做法

1 将洗净的青椒、红椒切成圈,放入盘中,备用。

2 热锅注油,烧至五成热,倒入火焙鱼,炸约半分钟,捞出。

3 锅底留油,倒入姜片、蒜末,再倒入青椒、红椒、干辣椒,炒香。

4 放入炸好的火焙鱼,淋入料酒,翻炒均匀,加入少许水,稍煮片刻。

5 放入辣椒酱、辣椒油、生抽、盐、白糖炒匀,大火炒干水分,盛出装盘即可。

烹饪小提示

辣椒不宜炒制过久,以免营养流失过多。