第三节 研究的思路及示意图

本研究旨在探索太极拳运动对脊柱健康的积极影响。此课题是基于当今社会背景、所面临的问题以及解决手段来分析太极拳运动健脊的科学性以及特殊意义。通过对已有研究成果的分析可知，太极拳运动应用于脊柱健康的研究虽然较少，但太极拳理论以及脊柱理论都相对成熟和完善，这为构建两者间的联系提供了可能。本研究就是通过提炼太极拳理论体系中的健脊要素来分析其对脊柱健康的影响，这种运动干预的效果通过太极拳习练群体腰椎健康状况调查以及太极拳运动干预实验研究这两部分进行检验，并对所得到的数据进行收集处理分析。本书通过理论研究与实证研究来全面地解析太极拳运动的健脊作用，希望能够初步建立太极拳健脊理论体系，更好地服务于脊柱的健康。本书的研究思路如图1-1所示。

图1-1 研究思路