第四节　病由心生

得病的，都是聪明人

现在来我们训练营的学员不断地趋于年轻化了，这是非常可喜的事情，说明年轻人也开始重视健康了。我们有一位25岁的在校大学生小张，因为多卵巢综合征，长年服用西药，造成内分泌紊乱，很多年月经不正常。这给年轻的她和她的家人带来了巨大的压力，因为这关乎她一生的幸福。但是到我们这里几天时间，用我们的“冯氏自然免疫疗法”的6大手段就调正常了。在养生快结束的时候，她说：这么多年，不知不觉就着了医疗的道，医生让怎么办，她就怎么办，结果身体被治得一团糟。通过我们的调理以及健康理念的传授，她以后不会再做“病”人了！

这么多年来，我从来没有给我的学员吃过一粒药，没打过一次针，更不可能给他们开刀做手术了。因为我不是医生。所有创伤性的手段都是我不屑采取的。因为我知道，人的身体是有大智慧的。当我们身体出现了问题，只要我们不去干扰，身体自己会解决问题。你感冒了，是谁指挥你的免疫系统工作的？是医生？还是你？都不是，是你的本能。人的本能就是让自己康复，可是你不给它创造康复的条件，反而处处干扰，你不得病谁得病啊？！所以在我们这里，我们只是给学员的康复本能创造条件，缺气血了，补气血；缺营养素了，补营养素。总之一句话：缺什么，补什么；缺多少，补多少。但是缺少健商，我就没法帮他们补了，什么是缺健商啊？就是缺少养生的智慧！为什么缺呢？因为他们太聪明了！聪明的人会考虑时间成本，他们会认为自己要用更多的时间来创造“价值”，所以宁愿用少的时间来服药、做手术，也不愿意改变生活方式。因为改变生活方式会牺牲很多用来创造“价值”的时间，不合算。再比如，静坐是我们养生中一个重要的手段，可是一旦开始静坐了，就有很多人无法静下心来。我曾经教给很多人“守呼息”的方法，但还是有的人，一闭眼，脑海里就开始放电影了。为什么呢，他的左脑太过强大了。左脑（聪明脑）对应的是交感神经，本应在白天发挥主导作用，夜晚是右脑（智慧脑，管本能）对应的副交感神经发挥主导作用。但是他太习惯于想问题了，让自己什么都不想，反而做不到了。所以聪明战胜了智慧，我们康复的本能就被抑制住了。

人作为万物之灵，可是有的时候却活得很是不堪，因为他连觉都睡不着，连便都排不出来。给别人治病的人，自己一身的病；大讲健康的人，自己还要服大把的药。如果连自己健康都不能保障，怎么让别人来健康呢？！其实要想不生病，也很简单，就是不要太聪明！我们看看清代的李渔怎么说——略带三分拙，兼存一线痴。微聋与暂哑，均是寿身姿。

聪明反被聪明误的例子太多了，病由心生，一旦有了欲望，得不到满足，就会失望，就会伤心。老说自己辛苦的人，上焦都有问题，容易得心、肺、乳腺的问题。为什么呢？中医的味性，你要是了解一点，就会知道，“辛”入肺，“苦”入心。所以辛苦对应的是肺和心。“没心没肺”自然就不辛苦了！为什么会感到辛苦呢？因为他们总是觉得自己的付出和回报不成正比。包括对情感的付出，也是这样，一味地用“交换”的心态去付出情感。其实上天很公平的，这个世界原本就是阴阳平衡的，你付出自有回报，只不过你的回报和你所预期的不同罢了。但你只是期望你所期望的，你的左脑太注重结果了（老是在算计），所以总是处在失望状态中，老觉得自己活得辛苦。因为太多的人，放不下“我执”。一味地做正确的事，却从来不正确地做事！

那么聪明干吗呢？那么执着何必呢？赢天还是赢地啊？我不止一次和我们的学员讲，人定胜天，在精神上是可嘉的，但在行为上一定是愚蠢的。世上本无事，庸人自扰之啊！让人们长期处在亢奋中，身心自然会出问题。

有智慧的人，是不会生病的，正所谓圣人不病！

要想放下你这颗难安的、患得患失的心，只要做到八个字就可以了——但行好事，莫问前程！