耳鸣怎么办：耳鸣是由颈肩酸痛及身心疲劳引起的，另外，也有起因于中耳及耳管痉挛的。这些原因所发生的耳鸣，施以穴位治疗法是最为有效的。

见证奇迹疗效：请以指尖找出耳垂后的凹陷处，是不是摸到有一条粗筋，然后以拇指压住筋上的穴位推拿，如果手指无法做到预期的指压效果，可试着用原子笔笔端仔细慢慢地按摩。另外，将拳头置于完骨穴上，再施加重力于拳头上，即可毫不费力地达到指压效果。不论是左右哪只耳朵产生耳鸣，最好两边耳后的穴位都要作指压。

充分地指压穴位后，效果会传至耳朵深处，并使颈椎得到舒展，当然，烦人的耳鸣也会随之散去。

指压手法

握拳并将中指关节放在完骨穴位处，以头部重量来指压。稍微抬高下巴，另一只手以像要压住头部般施力，如此刺激便能传递到深处。

指压手法

大拇指置于穴位上，由凸出骨下方往上推拿，如此刺激会传到中耳。如耳鸣仍未得到改善，可以用笔尖等前端较细的东西推压此穴位，就能达到你想要的效果。

翳，是用羽毛做的华盖，为遮蔽风雨阳光之物，此处是指穴内物质为天部的卫外阳气。风，指风邪，意指穴内之气像风行一样。该穴名意指三焦经经气在此化为天部的阳气。本穴物质为天牖穴传来的热胀风气，至本穴后，热胀风气势弱缓行而化为天部的卫外阳气，卫外阳气由本穴以风气的形式输向头之各部，又因此穴主治风疾，所以叫做“翳风穴”。

此穴是手少阳三焦经、足少阳胆经交会的穴位，三焦经气在此化为天部的阳气，并由本穴输向头之各部，所以，通过按摩此穴，可起到益气补阳的效果。