![零基础学会推拿按摩(畅销修订版)](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/900/26796900/b_26796900.jpg)
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一 体位舒适,推拿更轻松
受术者一般采取卧位和坐位,很少采用站立位。
(一)卧位
仰卧位
受术者仰面朝天而卧,两下肢伸直,上肢自然置于身体两侧。在面部、胸腹部及四肢前侧方等操作时,常采用此体位。
![](https://epubservercos.yuewen.com/3C4CEE/15255313304836306/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0023_0001.jpg?sign=1739981737-CTCSLbzXEaIkkfuR9htffs81O7gfLFIR-0-96b683ecc1bf4f4373053ed6272f3601)
俯卧位
受术者背面朝天而卧,头转向一侧或向下,两手自然地放于头部两侧。在肩、背、臀部及上、下肢后外侧操作时,常采用此体位。
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侧卧位
受术者侧向而卧,两下肢均屈曲,或一侧下肢屈曲,下肢均伸直亦可。在肩部、上肢外侧、臀部及下肢外侧施术时,常采用此体位。
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(二)坐位
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端坐位
受术者端正而坐,肌肉放松,自然呼吸,两上肢自然下垂,置于大腿上。在肩部、膝部施以手法,或拿捏肩井穴,以及进行肩关节摇法、腰部摇法、直腰旋转扳法时,常采用此体位。
![](https://epubservercos.yuewen.com/3C4CEE/15255313304836306/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0024_0002.jpg?sign=1739981737-Iqzn8vj99HxPuZZnkCuWSZyzfKTd6qyJ-0-1649d894527ac1d7958e8d1c3afeb161)
俯坐位
受术者端坐,上身前倾,略低头,两肘屈曲,置于膝上;或两臂置于桌上或椅背上,肩背部肌肉放松,保持自然呼吸。在颈项部以及腰背部进行手法操作或使用肘压法、湿热敷时,常采用此体位。
![](https://epubservercos.yuewen.com/3C4CEE/15255313304836306/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0024_0003.jpg?sign=1739981737-EMnotgUiytLvBCl2ujoPlBwgxDpcFF00-0-c5c5687271a6c26837c4e71dabf0f3c8)
采用正确的体位,才能获得良好的治疗效果。