CHAPTER 01 纤瘦无毒美人经络瑜伽制造

仔细观察过你的身体吗？

虽不是太胖，

但双臂却如蝴蝶翩飞？

虽看上去瘦弱，

但双腿却壮如象腿？

虽面如桃花，却有着水桶粗腰？

瘦身，是每个爱美女人一生的至臻追求。

随着健康养生的概念越来越风行，

“经络排毒瘦身”当仁不让地成为其中最受关注的佼佼者。

要瘦得健康，就要从内而外地乐活身心。

从现在起，让我们一起平心静气地跟随着瑜伽优美的体式，

优化身体功能、梳理阻塞的经络、

排清身体囤积的毒素、甩掉恼人的赘肉、抚平紧张情绪，

打造让人羡慕的不复胖体质。