食欲减退

食欲减退是指不想进食或进食量显著减少。食欲减退可由多种功能性障碍或器质性病变引起，例如，恶心、呕吐、腹痛、胃肠道炎症，以及胆道或胰腺病等。另外，忧郁、生气、沮丧等不良情绪也可引起食欲减退。

掐按足三里穴

取穴窍门：在小腿前外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）处。

取穴原理：有增强肠胃蠕动、增进食欲的功能。

推拿方法：用拇指抵住两侧的足三里穴，用力掐按3分钟。

按压上脘穴

取穴窍门：位于上腹部前正中线上，从肚脐中央向上5寸处。

取穴原理：具有治疗胃肠病等消化系统疾病的功能，促进营养吸收。

推拿方法：用两手食指指腹按压或揉压3～5分钟。