02．缝缝补补的爱也能照见幸福

开篇小谈

在微博、朋友圈上，我经常看到有人将受伤的婚姻比作衣橱里一件曾经宠爱的旧衣，即穿不出门，又没办法丢弃。丢了觉得可惜，穿出去款式又太落伍，放在衣橱里又占据了空间，不给新装让路，等待潮流复回却不知道要到何年何月。

对于这个比喻，我看到很多人在下面点赞表示认可。这个比喻虽有几分形象，但我认为婚姻与旧衣却有着本质的不同，婚姻历经的是岁月，它承载了两个人相爱相守的时光，旧日温馨的回忆已刻入岁月的珞印。

相信所有选择进入婚姻的人都希望自己以后的生活能够幸福。但是，当有一天我们的婚姻出现红灯，我们是选择紧急撤退，还是给自己的心理准备一段从失落到独立的过渡期？

如今的离婚结婚手续越来越简便，有多少冲动草率的夫妻一纸婚书从此沦为陌路人。没有迂回曲折的磨炼、没有宽容耐心的修补，当有一天后悔当初的简单和粗暴时，一切都已覆水难收、物是人非。

所以，当我们的婚姻出现危机时，我们可以尝试先让它缓一缓，让时间先来治愈这个创伤。当我们平静下来，客观的看待和分析一切问题，我们作出的决定才会是理性而客观的，才不至于在未来让自己感到后悔。

【情景再现】

我有一位邻居，他们夫妇俩人都是退伍军人。转业后，因为丈夫深爱着自己的妻子，他们决定回到妻子的家乡定居。

为了照顾岳母及家人，他们在中心城区专门购置了一套复式楼，一大家人幸福的生活在一起。

然而两年过去了，丈夫开始不开心了，岳母常常在家里招待亲友，铺张浪费不说，生活习惯也不好，每天家里就像对外营业的餐厅，弄得男主人完全没有自己的空间。而他的妻子却从不听取他的意见，支持岳母的一切行为，反而责怪丈夫小气。丈夫在家里越来越没有话语权，他开始迷上麻将，将大把的时间花在了麻将室。

接着轮到妻子不满了，夫妻俩因为生活锁事不断争吵，最后发展到闹离婚。但看着正在上小学的儿子，丈夫有些不舍。他找到我谈心，告诉我他的计划，准备一个人回到老家，重新开始。看着40多岁的他，我问他:“你真的确定要离婚吗？你是对你妻子不满还是对你岳母不满？”他回答说因为妻子太善良太孝顺了，什么都由着岳母，他不想再容忍了。

我建议他出了问题需要先想办法去解决，而不是选择斗气，想办法跟岳母分开住，不就可以解决这个家庭矛盾吗？

幸运的是，他采纳了我的劝说和建议，现在一家人生活的幸福又温馨。

高老师的幸福解析

我们常把婚姻比作自己脚上的鞋，当鞋子磨脚的时候，不要先想着甩掉鞋，换鞋。因为这鞋也是有成本的，是我们付出了代价购买回来的，再说就算是换了新鞋，开始也是会磨脚。如果鞋磨脚，可以想办法先处理一下，比如在脚后跟上贴上创口贴，或是在鞋跟抹上白酒等等。所以，当我们的婚姻出现伤口的时候，先找一张“创可贴”，把伤口贴上，缓冲一下再做决定。

那么，婚姻中的“创可贴”到底是什么呢？其实就是在冲突和问题来临的时候先让自己冷静下来，找到变通的办法，给自己和对方一个缓冲的机会。或许冷静过后，双方进行沟通和交流，找到问题的关键，然后着重解决问题。

爱情初始的滋味，除了激情就是甜蜜，然而再浓烈的激情也会沦为平淡。婚姻的小船最终都会驶入到平静的港湾，有些追求激情刺激的人会摒弃婚姻，他们只在寂寞难耐时找个伴侣相互偎依、取暖，不需太久，寂寞过后就潇洒转身。这种自由和洒脱让很多进入围城的人羡慕不已，他们希望自己也能有机会可以在婚姻之外寻找激情，重新体会到爱情的狂热，然而他们一旦越入雷池，却又不得不品尝它所带来的苦果。

有多少幸福美满的婚姻也未能逃脱出轨的魔咒？我们甚至怀疑婚姻里是否还有爱情的存在。当婚姻出现裂隙和危机，我们往往无处遁形地想逃离，然而还是逃离不了支离破碎的心殇。也许还有第三条路，我们或许可以选择。

出轨后，我们的婚姻怎么办？

由于爱情的排他性和独占性，我们不能接受背叛方的不忠，更无法接受旁人的非议。无论舍弃还是继续，我们都必须接受伤痛的洗礼。

在婚姻的红灯区，我们陷入两难的境地。我该如何爱才能最接近幸福？

婚姻将两个人连接在一起，从此共享风雨，荣辱与共。谁都有出错的时候，如果可以包容又何必选择计较。幸福需要两个人的经营呵护，如果我们始终相携相依，别人的看法就不能瓦解我们。如果我们内心的阴郁恰好与外界的滋扰相契合，那说明这个问题需要让时间去化解。走走看也许会是我们最好的选择，不是吗？

我这样说的意思并非让所有人的都原谅在婚姻出轨的对方，而是在出现这样的情况时，能够冷静下来，思考一下：我们的婚姻是否还有修补的必要？如果有，就算留有痕迹，一样也可以使用，最重要的是，这件珍贵的东西还属于我们，而经过这番修补，这处裂痕反而会固若金汤；如果没有，那么请趁早丢弃，去寻找自己的另一片天空。

高老师的幸福之道

当我们的婚姻出现问题时，我们不必锱铢必较，冲动离婚，要学会接受白璧微瑕的遗憾。给自己、也给对方一个机会，让我们给爱一个机会。有时候，“修修补补”的爱也能照见幸福。

至于如何“修补”？我经过近20年的探索，实践，验证，终于找到了一种简单，实用，有效的方法：

1、默念：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你15分钟~30分钟

这个方法就是每天找一个安静，独处的一个空间，默念自己的名字或让自己放不下的人或事，默念：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你15分钟~30分钟。

这个方法我自己用过，帮我一次又一次化解危机，我教给很多有缘的朋友，曾经有一位做珠宝的朋友特别兴奋的和我分享，这个方法太有效了。有一次，她和爱人闹点不愉快，她爱人关门离开了家，把三个手机统统关机，朋友特别牵挂她的爱人，心里非常无助，当她打电话向我求教时，我立刻把这个方法分享给了她，第二天早上通话时，她特别感恩的说：她的爱人已经平安回来，她前一天用了那个方法后慢慢的恢复了平静，放下了担心，好好的休息了一下。

我曾经在授课时遇见一个刚刚失去另一半的一位女士，她整个人悲痛欲绝，很难走出困境，和儿子的关系非常紧张，当她听到这个方法时，犹如抓住了最后一根救命稻草，好好实践，短短的一个月左右的时间，她犹如换了一个人，整个人神采奕奕，她特别感恩的拉住我的手，不住的说：“谢谢你，高老师！”

这个方法最核心的地方就是停止抱怨，停止愤怒，用爱来化解曾经的负能量的情绪，这个方法是关闭负能量的开关，切换到正能量的频道，打开正能量的开关。这个方法曾经被科学家用来治愈了很多重症的病人和犯人，我们普通人用上这个方法，就可以彻底的化解心理的阴霾，轻松过上一种幸福，喜悦，富足的人生。当更多的人学会这个简单实用的方法时，就会让更多人轻松拥有正能量。

这个方法用在夫妻之间，可以让夫妻重新回到初恋的甜蜜，让夫妻成为一辈子的情人，这个方法让夫妻之间充满了爱和感恩，爱和感恩可以解除夫妻间所有的负面能量。这个方法可以让男人越来越懂得关爱自己的爱人，这个方法可以让女人绽放，可以活出魅力，可以成为旺八代的好女人。这个方法让我们拥有的爱始于爱，这份发自内心的爱能疗愈彼此的心。家和万事兴，内心宁静，夫妻的能量等级就高，身体和事业才会越来越好。这种爱的能量场纯净，会让我们吸引到更好到我们的生命中。

这种方法用在孩子身上，可以让我们停止对孩子一味的指责和抱怨，它让我们活成爱的使者，孩子最容易接受到爱，当和孩子之间充满这种爱的呵护时，孩子打开爱的心门，爱在父母和孩子之间形成庞大的循环，这份爱让家里充满希望，充满活力，充满幸福。

这份爱用在和长辈相处，更是一种极大的妙用，我曾经把这种方法用在父母身上，和父母的关系非常融洽和谐，整个家庭因为这个方法变得其乐融融，笑声不断。

2、发掘对方的优点，用自己的优点来弥补对方的缺点

以前我们经常盯着对方的缺点耿耿于怀，用自己的优点和对方的缺点去比，这样越来心理越抑郁，当换成这个相处模式时，瞬间激活了对方，让对方不断的看到自己闪光的地方，让自己也不断的成长，形成一个相互欣赏的能量场，这样就能打开彼此正能量的循环，可以实现越来越好。

最后，请记住：只有经历过百转千回，你才会懂得，中途那些枝枝蔓蔓，需要你与他同在那段时光里披荆斩棘。