第5章 男孩篇：健康成长，成为真正男子汉(4)

偶像崇拜是通过心理上的自居作用来达成的，那些被崇拜的明星，往往被青少年当作他们人生发展的楷模、参照系以及心灵的一种寄托。当代流行文化明星们所表现的特征——靓丽的外表、潇洒的风度、事业的成功、社会知名度、丰厚的收入、优越的生活条件，等等，都会强烈地吸引青春期青少年；明星的作品如歌曲等，能够不同程度地对青少年起到特有的共鸣、宽慰、激励、引导、娱乐乃至宣泄作用，从而形成“爱屋及乌”的效应。

有几个明星偶像倒也没什么，可是千万别到了痴迷的程度，那样的话个人成长前途通常会受到严重阻滞。有的青少年朋友崇拜明星到了痴迷地步，甚至自残或自杀。

青少年为什么这么容易痴迷偶像呢？从心理学的角度来说，主要有三个原因。

第一，追星的青少年是要追寻自我。当他们或早或迟地走过童年，面对纷繁的世界时，往往会感到无所适从：“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”这种内心深处的困惑源于心中没有建立起一个稳定的自我形象。此时，他们开始思索自我的意义，急需一个看得见、摸得着的活生生的形象作为自我代表。他们在公众人物中寻找那些具有自己欣赏特点的人物，于是明星出现了。如果明星能够有足以让他们佩服的表演，就会成为被崇拜的偶像，从这个角度来说偶像是崇拜者的代言人，是崇拜者的理想自我，也是崇拜者心目中的未来。

第二，偶像也是青少年心目中父母的替代品。青少年在生理上有了突飞猛进的发展，但心理上的发展却远远滞后。由于生理上的发展，他们认为自己已经长大了，希望能够独当一面，渴望摆脱父母的控制。然而，有限的生活经验又使他们不能没有父母的帮助，这种矛盾状况使他们感到苦恼。因此，他们选择崇拜拥有能力、地位和财富的偶像，希望通过偶像崇拜来实现独立自主的目的。从某种意义上说，这不过是将偶像做了父母的代替品，让偶像来行使父母对自己的控制。

第三，偶像崇拜也是青少年融入自己团体的一种手段。有些追星族是为了保持与同伴的一致而被卷入追星的行列的，相形之下是二流的追星族。这些追星族追求的是让自己有所归属，是为了让自己和别人知道他属于那个团体。

青少年朋友应该积极地自我调控，防止偶像崇拜走向盲目和痴迷。

1.树立健全的自我概念

了解自己的兴趣和需求，认识自己，培养健全的自我概念，增进自我选择与自律能力，才不至于因丧失自信心而盲目崇拜，失去自我意识。

2.善待父母的劝导

父母毕竟是过来人，道理知道得多且深刻，其劝导必定是有利于你的身心成长的。要经常真诚地和父母交换看法，请他们指出你的对错，提出好建议。父母在言谈举止、待人接物方面也很值得你学习。在崇拜偶像之前，不如先崇拜一下自己的父母。

3.正面性的英雄崇拜

在父母的协助下积极寻求有利于自身成长的英雄，如为国家利益献身的英雄、舍身救人的英雄、飞上太空的英雄，等等。以他们为榜样，你也会成长为一个被社会和历史认可的英雄。

4.涤除负面效应，发展积极自我

克制对影视明星的膜拜情绪，将更多的时间和精力放到学习上去。要积极认清自身责任，以健康的心态寻求合适的认同对象，才有助于成长与发展。

青春期男孩性心理特点及调适

青春期的到来，男性发育的变化不仅是具备了有别于女性的特征，而且在性格、心理、行为与举止等方面都呈现出与女性明显的差别，其性心理的特点主要表现在以下方面：

1.追求性知识的方式

由于男孩性发育晚于同龄女孩，性意识的产生也较女孩晚。当首次遗精及反映在体态方面的两性特征出现时，往往产生一种惊惶不安的情绪。这一时期，男孩们非常渴望了解性知识，尤其时时留心来自异性的眼光。与女孩不同，男孩很少从父母或老师处获得性知识，而大多从报刊和医学书籍中满足自己对性知识的需求。这与青春期男性内心闭锁倾向有关。

2.对异性的爱慕

男孩对女孩的爱慕心理可以归纳为以下几个时期：

（1）疏远异性期。指青春期开始的半年至1年（11～12岁）期间内的两性疏远阶段，其时性功能尚未完全成熟，性别意识刚刚萌芽。男孩发现彼此间性别的差异，便产生明显的性不安，如害怕被人看到开始长出的阴毛。男孩很重视同性伙伴的友谊，对两性间的接触持疏远和回避态度，如因学习需要，双方接触时感到拘束和难为情，认为两性间亲近、恋爱是可耻的。

（2）向往年长异性期。一些心理学家发现在性萌发期，即少男对性问题的认识从不知到知的发展过渡，他们对性问题仍然处于一种一知半解的朦胧状态。其实男孩可存在着两种特殊的心理状态，即疏远异性和发生恋年长异性现象，恋长者少年对成年或老年异性出现依恋。

（3）异性接近期。此时男孩对女孩普遍好奇，希望了解她们，包括生理和心理。对漂亮的女生更是喜欢，学习成绩突出者也具吸引力。男孩喜欢在女性面前展示自己的才能，以吸引对方注意自己。特别是在自己喜欢的女性面前，做事特别卖劲儿，希望自己在异性心目中成为英雄、崇拜对象。

（4）接近异性的狂热期。此期男孩往往对异性带有幻想色彩，很少考虑到会面临的困难和阻力，因而容易早恋，且情感发展速度较快，迅速达到炽热的阶段。从初恋到热恋是少年男女双方感情逐步深化的过程。狂热期间双方相互吸引力加强，激动程度高，有相互了解的迫切要求，真诚和信任感增强，而且思维方法和活动方式也发生改变。

3.性欲望

一旦有了接近异性的欲望，并对具体、特定的目标发生兴趣和有一定交往之后，男孩往往就有性的欲望出现。因此，男孩在两性关系上表现比较主动。一般由彼此接近到发展成爱情，由男孩首先明确表示出来。男孩的性成熟比女性晚，但发展比较剧烈，很快进入性欲望亢进期，表现为性兴奋的产生和性欲望的增强。作为青少年时期，能否用理智克服其性欲望，也是男孩性心理成熟与否的标志。

青春期男孩的性心理健康问题比较多，虽大多数属于调节问题，但由于带有隐蔽性，又由于社会的忽视与个体的掩饰而不易被发现，如果发展下去，就会发展成各种性心理障碍和疾病，严重影响身心健康，影响正常的学习与生活，造成不良后果。下面是青春期男孩常见的几种性心理问题及调适方法：

（1）性认知的偏差与性冲动的困扰。据调查，不少青少年对“性”持有不正确的认识，有的视它为下流、肮脏、见不得人，难以启齿、无所适从，以致对自己的性冲动感到羞愧、自责、苦恼和困惑，并产生厌恶与恐惧心理，等等。其实性冲动是男女青年生理心理的正常反应，是在性激素的作用和外界有关刺激下产生的，并不是不纯洁、不道德或可耻的行为。产生上述不正确看法的男孩如不及时醒悟会造成心理障碍。对性冲动要靠性道德来约束自己，采取可行的方法调适，如当产生性冲动时用内心压抑的方法予以调节是一种很有效的方法，适度的压抑是社会化的需要，也是一个人性心理健康的反映。然而严重的压抑则有害身心健康。另外还可用一种积极的建设性的、能为社会接受的欲望或方式来取代性欲，如用绘画、音乐、体育活动、从事劳动，或男女友谊交往等，使性能量得以转移、性情感得以平衡。这种方法即是升华。

（2）性焦虑。一般认为，青春期男孩心理的矛盾、冲突和各种性适应不良等都可能引起性焦虑。这种性焦虑主要是指对自己形体的焦虑，对自己性角色的焦虑，以及对自己性功能的焦虑。

一个人随着生理发育成熟，到青春期往往会出现对自己形体的不安。男孩都希望自己长得高大魁梧，女孩都希望自己长得苗条漂亮。如果有的男孩觉得自己矮小、瘦弱，就感到自卑；而有的女孩觉得自己过胖、长相平平，也会感到苦恼。有的男孩对生殖器的发育状况十分敏感，并为此心事重重。还有的男孩甚至对自己皮肤的黑白、脸上的“青春痘”等烦躁不安。此外，也有的男孩为自己的心理行为是否与性角色相吻合而忧虑。有的男孩感到自己缺乏男子汉的气质，于是便产生了“过度补偿”的念头，比如为了使自己更像个男子汉，故作深沉，或表现出大胆、粗鲁的行为，甚至打架与冒险，等等。

性焦虑对青春期男孩的性心理发展影响很大，而且常常影响到日常生活以及精神状态。一般通过性教育和性咨询可以起到改善的作用，其中最重要的是建立起健康的审美观，接受自己的现实，不要怨天尤人，要扬长避短，对自身的性生理、性心理方面的疑惑，应及时寻找心理医生咨询与帮助，不可独自敏感多疑、自寻烦恼。

（3）遗精焦虑。很多男孩对遗精有不正确的认知和心理反应，当出现遗精现象时，就感到不安、苦恼、困惑、羞愧和恐惧。其实，遗精是男孩性成熟的表现和未婚男孩的正常生理现象。因为男性进入青春期后，睾丸就开始造出精子，到18～20岁达到高峰，“精满则自溢”。有些青春期男孩由于某种错误认识，往往引起不良的心态而影响其情绪和健康，甚至产生严重后果，曾有男孩因恐惧遗精而切断阴茎或轻生。

要正确认识遗精现象，顺其自然。一旦发现遗精，要及时清洗，保持卫生。多参加文体活动，使生活丰富多彩，但不要看色情书刊、录像，减少性刺激。如发现遗精过于频繁，应及时去医院检查，对症治疗。

（4）手淫困扰。发生手淫的年龄多数从12～16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精的年龄吻合。手淫是青春期男孩常见的现象，女孩也会手淫。不少男孩错误地认为手淫是不好的事，从而觉得自己是不好的人，在这种负罪感压力下，学习生活受到极大影响。对此，首先应端正对手淫的认识。手淫是青春期的正常性行为，是性生理发育和性心理发展的自然产物，它是一种正常的自慰行为，一般来说，手淫本身并无特别的害处，也不会影响日后的性生活和生育。如果手淫太过频繁，沉溺于其中而不能专心学习，则需要进行调整。常用的调整方法有转移注意力，比如听音乐、想自己感兴趣的事或者在手上用力弹橡皮筋；注意锻炼身体，就寝前做适当的运动，上床后尽快入睡，早上醒来不要赖床不起；少穿紧身裤，减少对生殖器的刺激；经常清洗外阴，消除积垢对生殖器的刺激；膳食上多吃新鲜蔬菜和豆类食品，少吃刺激性食物。另外，请牢记我国医学专家吴阶平教授的名言：不以好奇而开始，不以发生而烦恼，已成习惯要有克服的决心，克服以后就不再担心。如果情况比较严重，可以向心理咨询师咨询或给予药物治疗。

（5）“恋母情结”。这也是青春期男孩常见的性心理问题之一，上文已进行详细论述，此处不再重复。

青春期性冲动是生存本能

青少年朋友，你是不是每当看到某位心仪的女同学就有种想冲过去抱住她的冲动？是不是每当看见搔首弄姿的美女图片或煽情电影就会想入非非？是不是晚上做梦常梦见和某位美丽女生接吻、拥抱甚至发生性关系呢？这些都是青少年朋友正常的心理，是青春期性冲动，不是自己心灵肮脏，而是一种生存本能。

生存本能是人和动物所共有的一种赖以生存的天赋能力。例如，进食的行为就是一种生存本能，食欲是驱使动物进食的心理激励因素。没有食欲，动物就不会产生进食的动机和行为。动物不知道性欲与繁殖之间的关系，只是在性欲的驱使下亲近异性、追求异性，通过性行为获取性欲的满足。性欲得到满足也就实现了繁殖后代的生存活动。所以性行为就是繁殖后代的生存本能，没有这种本能，动物就会绝种。原始人类在进食和性行为这两种生存本能上与动物并没有区别。当代人如果完全缺少营养和生育知识，他们在进食和性行为上就会缺乏自觉性，甚至像原始人或动物一样盲目和不理智，只是受食欲和性欲的驱使去行动。

青春期异性之间的互相爱慕、亲近，甚至出现性欲冲动，实际上就是受繁殖本能驱使的表现。由于繁殖后代是人类得以生存的保证，因此性欲冲动的强烈程度也就超过了其他的生理欲望。生物在进化过程中通过适者生存的自然选择，形成了以强烈的性欲诱惑驱使动物，也包括人类，去完成繁殖生命的本能。

性冲动的发生，很大程度上是由于身体里性激素加速分泌。从生物学角度来说，性冲动是一种生理心理现象。它往往是通过两种途径诱发的：

第一，由视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉刺激大脑的思维所引起。每当男孩听到会激发性兴奋的语言信号，或是看到、触到异性的性感部位，或闻到异性身体上的刺激气息，或者脑子里想到有关性的问题，都会通过大脑支配脊髓中的性中枢，从而引起性器官的勃起。

第二，性器官直接受到刺激而引起的。性器官受到刺激后，交感神经会将信号传到大脑的性中枢，引起性器官充血，从而产生反射性性冲动。比如女孩子被自己所钟情的男孩无意中碰撞了一下腰部，即会感到一种软酥酥的麻醉似的感觉流遍全身而产生一阵无以名状的快感。意志薄弱的女孩子就有可能对这个男孩做出某些性冲动的行为。