体液在组织间隙内积累过多会造成水肿，在体腔中积累过多叫作积水，主要因主水的肾经失司而致。
【极简疗法】通过按摩水分穴、太溪穴，可以减轻水肿。
◎忌吃：咸肉、螃蟹、黄鱼、咸菜等。
◎宜吃：红豆、薏米、冬瓜、芹菜等。
【特效偏方】
红豆薏米粥：红豆、薏米各50克，淘洗后浸泡一夜，加水煮至熟烂即可。
