口臭

引发口臭的主要原因是胃热、胃阴耗伤而导致虚热内生、胃阴受损、津液不足。同时，脾虚气滞、寒热互结，也可导致口臭。一些口腔炎症，如口腔溃疡、牙龈炎等也可导致口臭。

【极简疗法】按摩合谷穴可消炎镇痛，按摩劳宫穴可调和脾胃。坚持按摩一段时间，口臭自然消失。

◎忌吃：肥肉、洋葱等。

◎宜吃：粳米、冰糖、薄荷、草莓、蜂蜜、马兰头等。