职业镖手的成长过程

当你非常认真地阅读此书时，相信你一定希望自己成为一名优秀的职业镖手。不管你在此之前的运动经历如何，在以下的内容当中，你会发觉职业镖手的成长经历与你的平时训练有许多相同之处，也有许多不相同的地方。而本书的目的就在于，能够继续发挥你的有效的训练优势，同时指出你在训练中的不足和应注意的问题，合理而有效地进一步提高技能水平。

大家都知道，不管在做好哪一件事都需要有具体的方法和步骤，要掌握飞镖这项技能也是如此。所以，我们就有必要借鉴国内外的一些先进的体育运动经验和理论，并从这些经验和理论当中总结出适合飞镖运动发展的训练方法。找出有效和快捷的训练方法不是我们的目的，我们的目的是要缩短镖手的技能成长过程，而这种过程的结果就是要达到在今后的比赛中稳、准、狠。

任何一位镖手如果能够在比赛中做到稳、准和狠的话，无疑他将是最可怕的，最不容易战胜的。但遗憾的是，这简简单单的三个字却包含了许许多多的内容，不是一般人所能够达到的。通过下图你就不难看出你要为稳、准、狠所付出的代价，这也正是一名真正的职业镖手所必须经历的过程。

在此过程中有些人甚至要付出几年或十几年的时间进行不断地努力奋斗，而真正能够获得成功的人却寥寥无几。这是为什么呢？不懂得或不善于科学系统地训练是一方面，而关键的另一方面是在于难以克服系统训练所带来的枯燥。人对参与任何一项运动都是由兴趣而产生动机的，但当人们一旦投入到职业的训练中时往往这项运动对他而言就不再是兴趣了，更多的是一种责任。我的意思是说在今后的训练中，如果你缺乏这种责任感的话你就不可能成为少数人中的佼佼者。要知道佼佼者的特有品质是——坚信科学，坚持科学，能吃苦耐劳。

下面我们通过下图来了解一下作为职业镖手所应学习和掌握的内容：

从图的整体来看象是一座大厦，我们不妨将它分为三个部分：最上面是我们的目标——稳、准、狠；中间是我们的技能水平的体现——理论上各分值的三镖结束；最下面则是我们的基础——是我们所要进行的基本功的训练内容。

略微懂点建筑学的人都知道，一座大厦的楼层越高，地基就越应该深而坚固，这样才能经得起自然灾害的侵袭。而镖手要想达到一定高的水平，同样也需要有坚实的基本功作为基础，这一点与大厦的结构的道理是一样的。正像图中所显示出来的那样，目标是我们的最高点，关键时刻要稳、准、狠，中间是所要结束的分数，如果你在三镖不能结束所剩的分数的话，那么你就不能达到自己的目标。同样如果你没有良好的基本功的话，你就不可能三镖结束所应该结束的分数。总之，要想使自己平稳在很高的技能水平上，是要有坚实的基本功为基础的，否则那只是空中楼阁。下层的基本部分，是本书的主要内容，要求所有想成为职业镖手的人从最底层学到和做起。当然，这需要你付出很长的一段时间和精力，不过你一旦掌握了这些基本技能以后，你会发觉自己的技能水平有一个“质”的飞跃。

从简单说起，当我们开始接触飞镖时，确实认为它是一件很简单的事。此时在我们看来投掷飞镖的动作没有错误与正确之分，只是准与不准的关系。在我们经历了一段时间的练习后会发现，这个看似简单的动作环节却又存在着许多复杂的关系，正是这些复杂的关系足足需要我们耗费几年的时间练习，最终我们才能像世界级优秀的职业镖手那样，非常简单地就能掌握这项技能。

如果说简单——复杂——简单是一名职业镖手的成长过程的话，那么在以下的内容中就包含了过程中我们所需要学习的内容。首先与简单相对应的是基础，这就如同我们上学一样，要从小学一年级开始。大家都知道小学一年级的内容虽然简单，但它却是你今后上大学的基础，你只有把基础功课一项一项地做好后，将来才有可能走进大学的校门。与复杂相对应的是心、眼、手、力，不要小看这简单的四个字，它是飞镖技能的精髓所在，也正是基础知识中我们应该认真学习的关键。你只有将心、眼、手、力完美地结合，才能真正达到世界一流镖手的水平。与此同时你也就顺理成章地进入到与最后的简单相对应的机械，试想如果你能将飞镖技能掌握得像机械一样，那么还有什么能比机械更简单和精准的呢？不过，请大家注意，基础——心、眼、手、力——机械，只是镖手的一个成长过程，并没有太多的实际内容。我们要想完成这个过程，就要从与它们相对应的整体“板块”做起，在这个整体“板块”中包括：认识、生理、生物力学、心理、体能、技能和综合能。实际上这个整体“板块”中的内容才是我们技能成长的主要内容，也是我们从基础到心、眼、手、力的完美结合最终成为机械的重要保障。

这时候我们再整体地看看这张图，如果有人把“九镖”看成是飞镖的最高境界的话，我想并不确切，因为它只是一种结果的体现。竞技运动的最高境界是表现出你的最佳流畅状态，这种状态的产生来自于你各项基本功的扎实程度。正像建筑工人所说的，盖多高的楼就要有多深的地基，我们镖手基本功的好坏直接影响到比赛中的技能水平。当然，有时在某种状态下镖手会发挥出超常的水平，可能会有“九镖”的出现，但这往往只是昙花一现。这种不稳定地大起大落说明基本功还不够扎实，我们需要的是在比赛中具有稳定的水平，在任何需要的时刻都能以最佳的流畅状态出现，能最大限度地发挥人体的潜能。

综上所述，我们对飞镖技能中各项基本功的练习尤为重要。这是赶超世界先进水平的最佳“捷径”，所谓“以迂为直，后人发，先人至”。

本书后面的内容主要是讲从对飞镖的认识到镖手最后的综合能力。最终的目标是要在今后的世界大赛中打出自己应有的水平，去战胜那些被人们认为是不可战胜的人。孙子曰：“将听吾计，用之必胜，留之。将不听吾计，用之必败，去之。”