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香蕉冰糖汤
香甜可口
主料 香蕉1个。
辅料 陈皮、冰糖各适量。
做法
1.将香蕉去皮，切成段备用。
2.将陈皮用温水浸泡，再用清水洗净，切成丝，放入沙锅内，加适量清水，大火烧沸。
3.放入香蕉段，再次烧沸后，转小火继续煲15分钟，然后加冰糖煮至溶化即可。
营养快线
香蕉的热量不高，同时又富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，有利于减肥。
贴心小妙招
香蕉最好挑选颜色黄黑泛红、稍带黑斑、表皮有皱纹的。用手捏下香蕉，如有软熟感，味道一定会很甜。