第3章 孩子变成了胆小鬼 (2)

一般来说，孩子在婴幼儿时期，多多少少都有“恐惧心理”。随着他们对世界的认识的增多，从懵懂到初步认识，他们恐惧或害怕的东西也会增多。不同年纪的孩子所害怕的是不同的，如２岁时，惧怕情绪增强，主要是听觉恐惧，如汽车的声音、雷声、动物啼声；在视觉上的恐惧则是怕庞然大物的出现，如突然驶来的卡车、夜晚的黑暗。

此时的孩子，由于心理意识已经开始发育，并具备了一定的思考基础，所以会判断哪些事物安全，哪些事物不安全。既然有了判断危险的能力，必然导致孩子出现“不敢尝试”的胆小情形。感觉安全的就敢于尝试，不安全的就不敢尝试。这类孩子通常会被父母“一棍子打死”——我家孩子胆小怕事。

事实上，孩子之所以看起来胆小，不敢尝试新事物，是由多种原因造成的。

（1）处于自我保护的本能。

对于小孩子来说，认识世界的过程，也是不断接触危险事物的过程，如，学走路会摔跤，洗澡会呛水等。当孩子再次面对新的环境、陌生的人时，这些已有的经验就会让孩子不仅非常小心，而且十分担心，所以表现得胆小、退让。这是孩子本能的自我保护行为，如一些孩子只吃自己习惯吃的食物、穿自己经常穿的衣服、和熟悉的小朋友玩耍等；而对于陌生的事物，他们会本能地拒绝。

（2）尝试之后留下心理阴影。

在生活中，很多孩子好奇心强，总喜欢尝试一些事物，比如看到父母切水果就觉得好玩，于是也拿刀子去切，结果切到了手，此后就再不敢摸刀子了。这是由于尝试的结果让孩子受到了伤害，所以孩子对这种事情产生了恐惧心理。

（3）不适感产生抵触心理。

孩子怕什么事物，可能与之前接触这类事物时所产生的不适感有关。如孩子怕水，可能因为以前洗澡时，水从头上冲下来让他喘不过气，从而产生抵触的情绪。所以，父母再让孩子洗澡时，孩子就会哇哇大哭，执拗地不愿意去。

此外，还有心理学家认为，孩子有恐惧心理、不敢尝试新事物，主要原因是中枢神经系统对外界的刺激过于敏感，其所作出的反应超出了应有的限度。孩子为何如此敏感呢？这既与孩子个性有关，也与母亲孕期过度紧张、焦虑以及生产时的难产、剖宫产等有关。

心理学家支招

孩子怕新鲜事物，不敢尝试，是正常儿童发育中的一种体验，是儿童的一种健康反应。从心理学角度来说，这是惧怕心理的反应，是孩子没有足够的心理准备和自我说服力来接受突然面对的情况。当然，孩子有惧怕心理，也与父母过度保护有关。一些父母过度保护，使得孩子的心理承受能力有限，内心脆弱、胆小或者自卑。这种情况比较多地出现在2～5岁的孩子身上。也有的孩子上学之后还是不敢去尝试一些平常的事物。

通常，惧怕心理会随着孩子能力的提高与年龄的增长有所缓解，但如果惧怕严重而持久，焦虑、好哭、敏感，那就是适应不良的异常反应，应请专业的心理医生治疗。

为了防止孩子惧怕心理越发严重，父母一定要注意教育方式。在日常生活中，不要大声训斥孩子，因为小孩子易受条件反射的影响。父母越大声训斥孩子，孩子可能就会越紧张或害怕。

除此之外，对于有惧怕心理的孩子，父母应该以引导为主。如有必要，可采取以下方式帮孩子消除惧怕心理。

（1）条件反射法。

如果一个孩子在某些事情上不敢尝试，如不敢下水，父母可以通过条件反射来矫正孩子的惧怕心理，鼓励孩子试着去做他害怕的事情。比如，可以往孩子身上洒水，与孩子玩泼水游戏，逐步消除孩子对水的恐惧心理。案例中的圆圆怕水，父母就不应该强制她进去游泳。但可给孩子养一条金鱼，或买一些漂亮的鹅卵石、水草等放在水里，引导孩子去接触水，减少对水的恐惧心理。

（2）提高孩子的心理愉悦度。

孩子高兴、情绪良好时会胆大一些。因而，要让“不敢尝试型”的孩子变得能大胆，可在让孩子尝试某一件事前提高他们的心理愉悦度。比如，游泳时要选择舒适的地方，如露天泳池。那里的水经过阳光的照射，很暖和。孩子感到舒服，就不再怕下水了。

（3）示范脱敏法。

当你发现孩子在某些事情上不敢尝试的时候，你要明白，他们之所以不敢去做，是因为怀疑这些事会给自己带来伤害。如果父母这时能够亲身去尝试一下，打消孩子内心的顾虑，给孩子“积极的正面模仿”，估计孩子就会大胆地去尝试了。

如矫正孩子对水的恐惧，可带孩子到游泳池去看别人游泳、带孩子划船，之后再慢慢抱孩子下水、给孩子浇水、用手托着孩子浮在水面……如此让孩子逐步接近水，孩子就会由怕水而变得爱水了。

（4）不要给孩子设置心理禁锢。

什么叫给孩子设置心理禁锢？简单地说，就是给孩子设定一些条条框框，告诉孩子哪些东西可以尝试，哪些东西不行。比如，我们常常听到身边的父母说类似的话：“这是羊肉，你没吃过的。”“这是平衡木，你以前没玩过的。”“这个橘子是酸的，不是你喜欢的甜的。”父母这样做只会打消孩子尝试的积极性。所以，当孩子想要尝试一些事物时，家长应该尽量放手，让孩子自己来了解哪些可以玩，哪些不好玩。当然，这是在保证孩子安全的前提下。

（5）不要怀疑孩子尝试的能力。

很多父母总是习惯性地问孩子：“你敢去试试看吗？”表面上看，父母是在为孩子考虑，让他自己去判断，但实际上，这句话无异于告诉孩子：“你面前的这个事情可能有危险性，如果你要去尝试，就得有足够的胆量。”这么说，一些本来就胆小的孩子必然会摇头，拒绝尝试。而再次遇到，他们也会本能地拒绝。

一旦养成了“不敢尝试”的坏习惯，孩子就缺少冒险精神与创新精神了。因而，作为父母，在帮助孩子规避一些有潜在危险的东西时，也要尽量多给孩子自由，鼓励孩子勇于尝试一些新事物。

他山之石

爸爸姓名：彭刚

职业：私企老板

儿子姓名：加鑫，5岁

我们家加鑫虽然是个小男子汉，但胆子非常小。最重要的一点是，他不敢碰水。

夏天的周末，我带他去公园散步，看到很多小孩子都在喷泉边玩水。我也鼓励加鑫加入进去：“加鑫，勇敢地去玩，只要你不摔倒，不会有危险的。”

听我这么说，原本跃跃欲试的加鑫却退缩了回来，嚷嚷着要回家。

“这是怎么回事呢？难道我刚才的话吓着他了？”边往回走我边思考。

突然，我停住了脚步，告诉加鑫：“鑫鑫，爸爸还是想去喷泉边玩，那里比家里凉快。你陪爸爸去好不好？你要是害怕，就在边上站着，看着爸爸玩，好不好？”

加鑫没有说话，眼里明显还有恐惧，不过听说自己不用进去玩，还是跟了过来。

我就一个人进去玩，还和其他小朋友做游戏。加鑫一直在旁边看着，两眼盯得很紧，生怕我溜了。过了好一会儿，我听见加鑫在喊我：“爸爸，我……我也想玩……你拉着我好不好？”

我的目的达到了。

尽管开始他还是非常担心，喷泉水落到身上会颤抖一下。但慢慢地，这种情况越来越少，特别是在周围小朋友的带动下，他的兴致越来越浓，玩得非常高兴。

有了这次的经历，他对水的恐惧减少了很多，甚至有好几次还跟着我去游泳、钓鱼。

3.不敢一个人去洗手间

——合理引导刺激型胆小的孩子

晚饭过后，童童一家人都坐在沙发上看电视。看了一会儿，童童却开始“捣乱”。

“妈妈，我要尿尿。”童童怯生生地说。

“去呗，又没有人拦着你，赶紧去，尿完了就早点睡觉，明天还要去幼儿园呢！”童童妈眼睛都没有离开电视。

童童见妈妈没怎么理会自己，便跑到沙发的另一边，对爸爸说：“爸爸，我要尿尿。”

童童爸觉得有些奇怪，转过头来对他说：“卫生间就在那里，门开着，你去尿呗，不用跟我报告。”

没想到，几分钟过去了，童童还一直站在沙发后面，一脸委屈，眼泪都掉下来了。

“童童，你怎么了？”童童妈觉得很奇怪，“身体不舒服吗？”

“不是……我要尿尿……”童童边哭边说。

“这么长时间还没尿啊，你为什么不去卫生间呢？”童童爸也转过身来。他明显觉得事情不对劲。

“我怕……我不敢去……妈妈，你陪我去，好不好？”童童使劲拉着妈妈的手，把她往卫生间拽。

“为什么童童不敢去卫生间，他以前可是一个人去的呀？”童童睡觉之后，童童爸问童童妈。

“我也不知道啊。难不成是你昨天在卫生间发现了一只老鼠，把他给吓着了？”童童妈极力回忆后说，“除了这个理由，我真的想不到还有什么原因让他这么害怕卫生间了。”

第二天，妈妈问童童为什么不敢去卫生间，他的回答正是：“卫生间有老鼠。”

为什么童童的胆子这么小？

案例深度解析

孩子胆小的表现不同，原因也是多种多样。童童的胆小并不是天生的，而是在遭到某些惊吓、刺激之后才出现的。这种胆小仅仅局限在曾经受到的惊吓、刺激方面，所以属于“刺激型”胆小。

在2～7岁的孩子中，“刺激型”胆小的情况比较普遍，因为这时的孩子有了一定的判断力和明显的记忆力，能记住生活中的小事。比如，有的孩子被狗追过之后就开始害怕狗。

孩子如果胆小，在看到害怕的事物时，通常会有呼吸加快、心跳增速、表情紧张、向后退缩或躲藏的表现。而孩子受了“刺激”，再见到害怕的事物时，通常也有这些表现。如果你发现孩子有这类表现，就要小心些了。

那么孩子的“刺激型”恐惧是如何产生的呢？是由于哪些原因，才让孩子一受刺激就紧张害怕呢？通常，“刺激型”胆小的形成与他的经历和父母不当的教育方式分不开，这种经历使刺激物（如黑暗、医生）和反应（恐惧表现）之间建立了一种非常稳固的联系。当孩子一见到相应的刺激物时，就会立刻产生特定反应。有的孩子被幼儿园小朋友打了之后，就开始害怕去幼儿园；有的孩子被父母吓唬“再不听话，鬼来了”后，就会怕鬼。

现在，我们就来好好分析下原因。

（1）有过不快的经历。

在好奇的驱动下，3岁左右的孩子多探索欲强，什么事情都想去看一眼、摸一下。当孩子“探索”世界时，经常会发生意外：因为玩水而摔倒、因为抓鸡而被抓伤……这些意外一旦出现，就会让孩子意识到：“这些东西会伤害到我。”再加上父母或者周围人的劝告：“以后再也不要这么做了”，“刺激型”胆小的情况就会越发明显地表现出来。

（2）个性敏感而受到刺激。

有些孩子表现得非常敏感，大人无意间说的一句话都可能让他受刺激，继而产生胆小的情况。比如，有的家长无意中说到卫生间有很多蜘蛛网，敏感的孩子就会开始害怕：“在上厕所的时候，蜘蛛会不会咬我？”“会不会像动画片里的蜘蛛一样用蜘蛛网把我捆起来？”

（3）教育方式不当。

与孩子相处时，很多父母不了解孩子的心理特点，常常用不当的方式与孩子相处，如在孩子不听话的时候，一些父母往往吓唬孩子：“你要是不好好吃饭，一会儿警察叔叔就来把你带走了。” “你要是不在9点之前睡觉，大灰狼就会把你叼走。”父母的目的是让孩子听话，但这种方式，却让胆小的种子悄悄埋入孩子的内心。如一吃饭的时候就会想到警察叔叔；晚上9点之后，就会想到可怕的大灰狼……