
会员
活出最佳自我
(美)迈克尔·拜尔更新时间:2024-11-06 10:37:25
最新章节:致谢开会员,本书免费读 >
我们太习惯于活在他人的眼光里,却忘记了真正的生活就在自己手中。迈克尔·拜尔被数以千计的客户称为“迈克尔教练”,他已经帮助从流行歌星到企业高管的诸多客户成为最佳自我。通过引导他们问自己一系列重要且犀利的问题,他帮助他们看到最佳自我和反自我的真实面貌。作为一名人生教练,迈克尔非常理解我们的挣扎,因为他也曾面对过自己的挣扎,并且克服了它。他知道,改变是可能的。《活出最佳自我》是一本实操性强的互动书籍,它将迈克尔教练的所有智慧提炼成一本要点紧凑、道理通透的人生指南。通过对生活中的社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际7个领域进行评估,本书将点燃任何人对改变的渴望,不仅帮助你:拥有积极、正向的社交圈;学会内心对话或自我关怀,改善你与自我的关系;提升你的感知力和信念感,实现精神富足;扩展你的知识边界,拥有更广阔的视野;拥有一份能够实现个人抱负的事业;做到保持身心健康作为生活的优先事项;改善你与家人、伴侣和孩子的关系;还能让你深入了解真正的自己,并给出具体、可实现的改变方案,使你能够拥抱真实的最佳自我,过上更充实、更充满激情的生活,直到永远。
品牌:中资海派
译者:张淼
上架时间:2024-03-01 00:00:00
出版社:中国科学技术出版社
本书数字版权由中资海派提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
活出最佳自我最新章节
查看全部- 致谢
- 结语
- 只考虑今天该做什么
- 时间(最宝贵的资产)+努力(活在当下)=结果
- 制订一个具体的、可实现的计划
- 终极目标:真实而持久的幸福
- 第13章 Best Self Goals 人生苦短,前进吧!
- 你无尽的灵感源泉
- 信任和期待放一旁,良好的化学反应优先
- 爱的互惠:你有没有给别人带来快乐?
(美)迈克尔·拜尔
主页
最新上架
- 会员
人活着
本书以事例和哲理,从尊严、体面、幸福、优雅、明白五个层面,构成完整的生活方式系统,创新中国传统的生活方法,规划人类共同体中的个人方案。作家的情怀与视野、学者的广博与深邃、诗人的浪漫与远方,交织在平凡与诗意之中,找寻实用的生活之道。励志37.7万字 - 会员
人生哲言录(二):浮嚣与宁静
作为《迷雾与澄明——人生哲言录(一)》的姊妹篇,本书以更为展开的篇幅讨论人生的广泛论题,涉及生命历练、情感表达、思想创造、人际交往、社会现实和人生结局。作者以简洁明快的笔法,充满哲理的论断,畅谈岁月的跌宕,抒发人生的感悟。人生是充满矛盾的漫长过程,矛盾既是压力,也是动力,既是纠结的根源,也是和解的基础。小节安排和每条内容都竭力展示矛盾交织的生命枝条,并最终联合绘制生机勃勃的人生生态,既可激发年轻的励志19.8万字 - 会员
天会亮的,你有我呢
以温暖的文字和可爱的插画,围绕幸运鹅、咘咘兔等角色展开故事。从四季更迭中的自然景象,到生活里的点滴感悟,如勇敢追梦、自我接纳、珍惜友谊、抵御外界负面评价等,传递出积极乐观的生活态度,鼓励大家好好爱自己,发现生活中的美好。励志438字 - 会员
觉悟:长大成人的力量
生命在于觉悟,思考决定人生。现代版《传习录》,大学名师写给年轻人的社会化成长指南!60次问答,15万字倾心长谈,字字句句,直击一个知识青年渴望成长的心灵。在书中,一位名叫黄牧宇的同学,由于兴趣广泛,时常从职业、情感、校园、社会、心理、思维等方面向老师提问,例如:如何治愈社会戾气?人们能摆脱被绑架的社交吗?为什么会有“颜值的正义”?等等。而他的导师杜骏飞教授则不厌其烦,一一解答这些课堂上难以触及的问励志12.5万字 - 会员
三思
在《三思》里,我们将跟随古人,观其如何思危、思退、思变,看其兴败,学其做人。在人生路上,只有居安思危,才能未雨绸缪、有备无患;只有进中思退,才能以退为进、收放自如;只有静中求变,才不会固步自封、停滞不前。人生三思,是进入人生的最高境界,是人人必修的功课。其一思危:《三国志》有言:“明者见危于无形,智者视识于末萌。”真正的智者,在危机尚未到来时,就能敏锐察觉,提前想好对策。相反,目光短浅者,浮于表面励志7.6万字 - 会员
度:掌控成与败的节点
事皆有度。人的一切行为都在“度”的把量之中,不外乎过度、不及和适度三种状态。纵观人生的起起落落,成败得失,都与适度和失度的把握有关。人生中的诸多失误和失败,究其原因,并非方法不对,而是没有把握、掌控好这个“度”,把握、掌控好这个度,即适度,就会坏事变成好事,就会成功、顺利;否则,为失度,就会好事变成坏事,就会失败,受挫折。本书旨在告诉读者如何用智慧和理性来驾驭好人生的每一“度”,在面对纷繁复杂的问励志16.6万字 - 会员
猫和狗的生活哲学
百万粉丝,品质认证!简单心理轻松疗愈代表作!一只焦虑的肥猫,一只稳重的胖狗,在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活,也有不少烦恼:陷入内卷、被人冒犯,却习惯忍气吞声、强颜欢笑;想要躺平,却发现充满焦虑,根本停不下来;害怕在激烈的竞争中落后,却提不起精神追赶……懂心理学的胖狗,带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题:“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题,最励志8938字 - 会员
不生锈的人生:102岁的哲代奶奶从不内耗
你有没有想过,活到一百岁,人生会变成什么样子?日本奶奶石井哲代,活到了102岁她说:“我要做一把不生锈的锄头。”这本书,记录的是她从100岁到102岁的日常——没有说教,只有生活;没有鸡汤,只有温柔的真实。她教我们,苦难也是一种滋味,独处可以很热闹,老去不是放弃,而是继续闪光。她用行动告诉我们:“日子是过给自己的,不管年纪几岁,今天都值得感激。”在这个连年轻人都感到疲惫的时代,哲代奶奶给我们带来了励志2.8万字 - 会员
活在当下:哈伯德人生手记(第二版)
在阿尔伯特·哈伯德生活的时代,他是积极、勤奋之人。他拥有商业、艺术、文学、哲学方面的才华,对生活、商业、民生、教育、政治、法律等都很有见解。本书收录了阿尔伯特·哈伯德的8篇人生手记,分别从当下与未来、智慧与财富、成功经验、生命信念、探求幸福、人格与自由和自我完善几个方面记述了哈伯德的人生经验。励志9.9万字
同类书籍最近更新
- 会员
不生锈的人生:102岁的哲代奶奶从不内耗
你有没有想过,活到一百岁,人生会变成什么样子?日本奶奶石井哲代,活到了102岁她说:“我要做一把不生锈的锄头。”这本书,记录的是她从100岁到102岁的日常——没有说教,只有生活;没有鸡汤,只有温柔的真实。她教我们,苦难也是一种滋味,独处可以很热闹,老去不是放弃,而是继续闪光。她用行动告诉我们:“日子是过给自己的,不管年纪几岁,今天都值得感激。”在这个连年轻人都感到疲惫的时代,哲代奶奶给我们带来了人生哲学2.8万字 - 会员
乐观和爱才是生活的解药
好的生活,其实就是一种减法。不在意,不内耗,不讨好,无所谓。唯有卸下沉重的情绪负担,才能轻装上阵,走得更远。本书是作者对人生理解的温柔印证,记录了他对生活的88个深刻感悟。以讲故事的方式,向读者传达了一个深刻的生活哲理:放弃,并非逃避,而是一种积极的生活态度。当我们学会放下那些无意义的执念、期待和压力,才能真正拥有内心的轻盈与自由。保持乐观与爱的态度,是走出疲惫、拥抱生活的关键。我们终将明白:乐观人生哲学5.9万字