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“好人”只会越当越委屈:不要让讨好型人格成为你的坏习惯
更新时间:2024-03-29 18:06:19
最新章节:第43章 给总是为他人幸福着想的你开会员,本书免费读 >
“好心”没有好报的人生,你还要继续吗?总是当“好人”的你,不仅“好人没好报”,还让自己的人生暗无天日。时常帮助他人,自己困难时却无人愿意伸出援手。好心分担同事的工作,最后全部的黑锅都由你来扛。老是同情他人,到处救火,忙得焦头烂额。你总是在意他人感受,凡事都以他人为首要考虑。对人掏心掏肺的你,为什么既没有得到回报,还被人排挤、惹人讨厌?当“好人”这么不开心,你为什么要继续?累积临床经验超过80000例的日本知名心理咨询师大岛信赖,从心理学的角度,彻底分析“讨好型人格”的心理模式,告诉你“讨好型人格“害己又害人,让你拥有充分、具体的理由,勇敢跟“讨好型人格”说不!你自以为的同理心还有泛滥的同情心,只是内心小剧场升华的结果:每当一次好人,你就会累积内心的压力,让大脑产生“全能感’。你会开始进一步想象别人多可怜,有多需要你的帮忙,如果你视若无睹,他将会陷入多么悲惨的境界……“讨好型人格”不会让世界更幸福,只会让你活得很辛苦,告别一切委屈,你该做的第一件事,就是拒绝“讨好型人格”!
品牌:后浪出版
译者:段连连
上架时间:2023-03-01 00:00:00
出版社:九州出版社
本书数字版权由后浪出版提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
“好人”只会越当越委屈:不要让讨好型人格成为你的坏习惯最新章节
查看全部- 第43章 给总是为他人幸福着想的你
- 第42章 尝试挑战因为害怕而不敢做的事情
- 第41章 释放被压抑的情绪
- 第40章 对他人的嫉妒来自万能感
- 第39章 大胆表现出讨厌的态度
- 第38章 强化吸引力,使讨厌的人远离自己
- 第37章 被人嫉妒时,将注意力放在脚底
- 第36章 《不再害怕被人讨厌》:以自己的正当需求为中心,不要怕遭人嫉妒
- 第35章 把时间用在自己身上
- 第34章 不要帮助遇到困难的人,而是仔细观察
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