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你是对的
(韩)郑惠信更新时间:2022-06-24 16:29:50
最新章节:结语 在生命中感受与经历过的点滴开会员,本书免费读 >
在翻开这本书之前,你所认为的感同身受是什么?有位母亲接到老师的电话,说她的孩子在学校和同学打架。孩子回家后对妈妈说:“我是打了同学,但是他先惹我的。老师狠狠骂了我,我知道错了。妈妈,对不起。”母亲安慰他说:“先动手打人就是你不对。你知道错就好。下次不许再这样了。”没想到孩子委屈地哭着说:“妈妈你这样不行,你应该要问问我为什么会打人啊。老师只会骂我,我已经觉得很难过了,妈妈要安慰我才对啊。是同学先惹我的,我忍了好久才打他。怎么连妈妈你也说我不对呢?”这个故事的关键就是”共情“。感同身受并不是简单的同情,而是让自己变成那个人,和他成为一个整体,去共享同一种体验。这就是共情。我们往往只关注“事”,而忽略了“情”,当一个人的内在情绪没有得到理解甚zhi被否定时,内心就会充满痛苦,也没有能力去解决问题。本书作者郑惠信是一位心理治疗师、精神科医师,她把30多年累积的助人经验总结为三句充分表达共情的话,核心要点就是接纳对方的情绪,准确描述对方的感受,给予反馈式而不是评判式的倾听。如果能深刻了解这三句话的真正意义以及使用方式,我们将在自己的人生和与他人的关系中,迈向更好的阶段。
品牌:中信出版社
译者:林侑毅
上架时间:2022-06-01 00:00:00
出版社:中信出版社
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
你是对的最新章节
查看全部- 结语 在生命中感受与经历过的点滴
- 亲子教育中的小把戏
- 克制批评指教的欲望
- 用尽全身的力量向受伤害的孩子道歉
- 不强求,无期待
- 感受不到与对方相同的情绪也无妨
- 真心好奇,疑问自然出现
- 第六章 如何成为有力量、被需要的人?
- 共情的障碍6 准备好听真相了吗?
- 共情的障碍5 清楚看待自己,准确理解他人
(韩)郑惠信
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