会员
MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)
继续者张付更新时间:2020-09-03 10:13:39
最新章节:在线资源访问说明开会员,本书免费读 >
《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着,《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》采用真人示范、分步图解的方式,对200余种攻击、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法进行了详细讲解。最后,《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》介绍了针对不同身体条件、身体素质特点及流派的MMA运动员的战术安排方法。不论是希望学习防身技能的初学者,还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和专业运动员,都能从《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》中获益。
品牌:人邮图书
上架时间:2020-08-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)最新章节
查看全部- 在线资源访问说明
- 二、借助笼边的防守、逃脱与防反技术
- 一、借助笼边的攻击技术
- 第三节 情景利用——笼边技术
- 六、个体技术差异选手的战术安排
- 五、不同技术流派选手的战术安排
- 四、不同体脂百分比、肌肉形态之选手的比赛特点
- 三、耐力差异选手的战术安排
- 二、力量差异选手的战术安排
- 一、不同身高运动员的战术安排
继续者张付
主页
同类热门书
最新上架