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模特瑜伽塑形
范京广
时尚美妆
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瑜珈
· 2.6万字
更新时间:2019-01-14 15:00:10
最新章节:后记
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本书介绍通过瑜伽塑形打造模特身材。
品牌:北体社
上架时间:2004-05-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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模特瑜伽塑形
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后记
瑜伽休息术
教练提示:常练平衡,让心灵更警觉
四、树 式
三、吹笛功
二、侧转体平衡功
一、金鸡独立式
瑜伽境界
第8章平衡的锻炼
仪容仪表
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范京广
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