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中老年人营养配餐方案
魏立军编著更新时间:2018-12-29 01:12:58
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本书不仅介绍了中老年人营养食疗知识,而且给出了中老年人食谱,力求为中老年读者提供全面详尽的营养饮食方案。全书共分四章,第一章主要讲中年人的营养需求和食谱推荐;第二章讲老年人的营养需求和食谱推荐;第三章主要讲中老年人食疗养生的各个方面;第四章给出了中老年人的四季饮食方案。全书内容实用,文字精练,并配有精美的图片,可作为中老年人日常生活中自我营养指导的手册,具有非常实用的效果。
上架时间:2010-10-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
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- 第四节 冬季饮食方案
- 第三节 秋季饮食方案
- 第二节 夏季饮食方案
- 第一节 春季饮食方案
- 第四章 顺时而食 生活更美好——中老年人四季饮食方案
- 第六节 强筋健骨
- 第五节 通便润肠
- 第四节 养心安神
- 第三节 健脑益智
魏立军编著
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