更新时间：2019-01-14 16:21:09
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前言
Preface
第一章 武术运动概述
第一节 武术的起源和发展
一、武术的概念
Chapter 1 Introduction of Wushu
Section 1 The Origin and Development of Wushu
The definition of Wushu
二、武术的起源和历代发展状况
The Origins and Development of Wushu throughout the History of China
三、新中国武术运动的发展
Development of Wushu in China since 1949
第二节 武术的特点与作用
一、武术的特点
Section 2 Wushu's Characteristics and Functions
Wushu's Characteristics
二、武术的作用
Functions of Wushu
第三节 武术运动的内容与分类
Section 3 The Content and Types of Wushu
一、功法运动
Gongfa
二、套路运动
Taolu
三、搏斗运动
Fighting
第四节 武术运动的文化理念
一、中华武术的哲学思想
Section 4 Wushu's Cultural Ideology
Philosophy of Chinese Wushu
二、中华武术的武德观念
Martial virtue of Chinese Wushu
三、中国传统文化与西方文化的差异对武术的影响
Influence of the Difference between Traditional Chinese culture and Western Culture
第二章 主要拳种介绍
Chapter 2 Introduction of Main Sorts of Quan
第一节 长 拳
一、长拳概说
Section 1 Chang Quan
Brief Introduction of Chang Quan
二、长拳技法特点
Characteristics of Chang Quan Techniques
第二节 太极拳
一、太极拳概说
Section 2 Taiji Quan
Brief Introduction of Taiii Quan
二、太极拳的运动特点
Movement Characteristics of Taiii Quan
四、太极拳技法特点
Characteristics of Taiii Quan techniques
五、太极拳的健身原理及功效
Health Theory and Efficacy of Taiii Quan
第三节 南 拳
一、南拳概述
Section 3 Nan Quan
Brief Introduction of Nan Quan
二、南拳的主要内容及特点
Main Content and Characteristics of Nan Quan
第四节 形意拳
一、形意拳概说
Section 4 Xingyi Quan
Brief Introduction of Xingyi Quan
二、形意拳的主要内容
Main Content of Xingyi Quan
三、形意拳的运动特点
第五节 八卦掌
一、八卦掌概说
Section 5 Bagua Zhang
Brief Introduction of Bagua Zhang
二、八卦掌的主要内容
Main content of Bagua Zhang
三、八卦掌的运动特点
Movement Characteristics of Bagua Zhang
第六节 八极拳
一、八极拳概说
Section 6 Baji Quan
Brief Introduction of Baii Quan
二、八极拳的主要内容
Main Content of Baii Quan
三、八极拳的运动特点
Features of Baii Quan
第七节 翻子拳
一、翻子拳概说
Section 7 Fanzi Quan
Brief Introduction of Fanzi Quan
二、翻子拳的主要内容
Main Content of Fanzi Quan
三、翻子拳的运动特点
Movement Characteristics of Fanzi Quan
第八节 螳螂拳
一、螳螂拳概说
Section 8 Tanglang Quan
Brief Introduction of Tanglang Quan
二、螳螂拳的主要内容
Main Content of Tanglang Quan
